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こんにちは！
シロみむ（@naniiro_blog）です。
運動しても、座りっぱなしでも、足が疲れたりしてツラいってなったことないですか？
私も昔から、足の疲れやむくみに悩まされていて、
- 立ち仕事のときは、むくみすぎて足が痛い
- 座りっぱなしでも、足が冷えるし疲れる
- 長時間歩くと、足が痛くなって歩くのがツラい
などなど、とにかく何してても足が疲れちゃうんです（汗）
足の疲れをとるために、「足をマッサージしたい！」って思っても、自分でやるのって大変で…。
自分でマッサージするのは疲れるから無理！って思って、パナソニックのレッグリフレを誕生日プレゼントで買って貰いました。
実際に使ってみると、足を包み込んだ状態で、エアー（空気）でマッサージされるのがめちゃくちゃ気持ちいい！
以前、宿泊したホテルで無料レンタルできて、初めて使ったんですが･･･
何これー！気持ちよすぎる！
パナソニックのレッグリフレ欲しい！
って感じで、レッグリフレに心奪われたんです（笑）
ホテルで使ったのはふくらはぎまでのタイプでしたが、「どうせなら足全体をマッサージしたい！」って思って、足先から太ももまでマッサージできるタイプにしました。
- レッグリフレ EW-RAシリーズの新型と旧型の違い
- どんなマッサージ機なのか？
- 実際に使ってみた感想
- レッグリフレのメリット
- レッグリフレのデメリット
少しでも気になったら参考にしてみてください。
パナソニック レッグリフレ EW-RAシリーズ 新型と旧型の違いは？
2019年11月にエアーマッサージャー レッグリフレ EW-RAシリーズ（足先～太ももまでのタイプ）の新型、EW-RA99が発売されました。
過去に発売された、
- EW-RA96（2016年 発売）
- EW-RA98（2018年 発売）
の違いは製品本体の色だけでしたが、レッグリフレ EW-RA99（2019年 発売）は他にも旧型と違う部分があります。
- 製品本体の色や生地
- エアーバッグ
- 選べるコース
- 付属のアタッチメント
それぞれについて、紹介していきます。
製品本体の色と生地が変わった
今までも、製品本体の色は新しく変更されてきたレッグリフレ EW-RAシリーズ。
新型のレッグリフレ EW-RA99の色も、旧型から変わって新しくなりました。
生地の質感も、旧型と違っています。
旧型と比べると、色と生地の質感がリラックスできるような優しい印象になったって感じたよ。
エアーバッグの面積が増えた
新型のレッグリフレ EW-RA99では、旧型には無かった『すね側のエアーバッグ』が追加されました。
足首のエアーバッグも、旧型より大きくなってます。
旧型を使ってるときに「すね部分にエアーバッグ欲しいな～」って感じることがあるから、すね側に付いたのは嬉しい♡
付属アタッチメントが足裏用パッドだけになった
旧型の付属アタッチメントは、
- 足裏用パッド
- すね用パッド
の2種類でしたが、新型のレッグリフレ EW-RA99では『足裏用パッド』だけに変更されました。
すね用パッドがなくても、新型（EW-RA99）には『すね側のエアーバッグ』が付いてるから、すねもちゃんとマッサージできるよ！
選べるコースが変わった
新型のレッグリフレ EW-RA99は、旧型と選べるコースが違います。
『ひざ巻き用コース』と『太もも巻き用コース』があるので、それぞれ、新型と旧型の違いを比べてみます。
| 商品名 | おまかせ | しぼり上げ | ヒール疲れ | もみほぐし | 足先～ふくらはぎメイン | ひざ裏メイン |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
新型（EW-RA99） |
○ | ○ | ○ | × | × | × |
|
旧型（EW-RA96・98） |
○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ |
『ひざ巻き用コース』は旧型では5種類でしたが、新型（EW-RA99）では3種類に変更。
新しく『ヒール疲れコース』が追加されています。
| 商品名 | おまかせ | しぼり上げ | つぶしもみ | もみほぐし | スポーツ疲れ | じんわりもみ |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
新型（EW-RA99） |
○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
|
旧型（EW-RA96・98） |
○ | × | ○ | × | × | ○ |
『太もも巻き用コース』は旧型では3種類でしたが、新型（EW-RA99）では5種類に変更。
新しく『スポーツ疲れコース』が追加されています。
搭載されてるコースの数は旧型と同じだけど、新型ではコースの内容が変更されてるよ！
パナソニック レッグリフレはコンパクトなのに機能いっぱいの足用マッサージ機
ここでは、パナソニック レッグリフレについて、
- パナソニック レッグリフレの見た目
- マッサージの種類
- マッサージの強さ
- 温感（ヒーター）の温度調節
を紹介していきます。
紹介しているレッグリフレは、旧型のEW-RA96です。
新型のEW-RA99とは違う部分もあります。
パナソニック レッグリフレ（EW-RA96）の見た目
- 足に巻くアタッチメント
- 足裏用パッド
- すね用パッド
- 操作器
- ACアダプター
- 取扱説明書
アタッチメントを広げるとこんな感じ。
左用、右用が決まっていて、わかりやすくアタッチメントに表記があります。
足全体に巻き付けるマッサージ機だから、広げると少し大きく感じたよ。
ひざ巻き・太もも巻きの2種類のスタイルでマッサージができる
パナソニック レッグリフレは、『ひざ巻き』『太もも巻き』の2種類のスタイルで使用できます。
右用のアタッチメントには、それぞれの巻き方の説明が書いてあります。
巻き方を忘れてしまっても、いちいち説明書を取り出さなくてもいいので楽です♪
- おまかせコース
- しぼり上げコース
- もみほぐしコース
- 足先～ふくらはぎメインコース
- ひざ裏メインコース
- おまかせコース
- じんわりもみコース
- つぶしもみコース
コースも充実してて、使うときの足の疲れ具合などで選べるよ！
※新型（EW-RA99）のコースは、ひざ巻きスタイル3種類、太もも巻きスタイル5種類に変更されてます。
途中でコースを変更することもできますが、マッサージを始めてから約10分間で自動的に停止するタイマー付きです。
※何度コースを変更しても、電源を入れてから約10分で自動停止します。
説明書には、1人につき、1日の使用時間を10分以内にするように書いてあるよ。
長時間の使用は、筋肉や神経に逆効果なんだって！
マッサージの強さは3段階から選べる
マッサージの強さは、弱・中・強の3段階。
操作器の設定以外でも、アタッチメントをゆるめに巻くか、きつめに巻くかでもマッサージの強さを調節できます。
温感（ヒーター）の温度が選べる
足先部分には温感（ヒーター）部があり、足先を温めながらマッサージできます。
温感（ヒーター）部の温度は低・高の2段階で調節可能！
必要ないときには温感を切ることもできます。
パナソニック レッグリフレ（EW-RA96）を使ってみた感想
では、実際にレッグリフレ（EW-RA96）を使用した感想を、
- ひざ巻きスタイル
- 太もも巻きスタイル
に分けて、それぞれ書いていきます。
※初めて使ったのが『太もも巻きスタイル』だったので、時系列にそって『太もも巻きスタイル』→『ひざ巻きスタイル』の順になってます。
『太もも巻きスタイル』は足全体をマッサージできる
太もも巻きスタイルは、足全体を包み込む感じ。
初めての使用だったので、アタッチメントを緩めに巻いてみました。
- 太もも巻き『おまかせコース』
- マッサージの強さ『弱』
- 温感『低』
マッサージ中は「ウィーン」ってモーター音と、「プシュー」って空気の抜けるような音がしてました。
空気で揉むように押されるんだけど、手でマッサージされるみたいに気持ちいい！
空気が入ってアタッチメントが膨らむと、グ～って押されて太ももの肉がプニってはみ出す（笑）
しっかり揉まれてる感が凄い！
初めてだったので、マッサージの強さ『弱』でも充分強く感じました。
たまにちょっと痛いって感じるくらい。
使ってるうちに慣れてきたのか、現在はマッサージの強さ『中』でちょうど良いと感じるよ。
マッサージを始めてしばらくすると、足先のところにある温感（ヒーター）部が温かくなってきます。
冷え性なので、温感（ヒーター）機能は嬉しいです！
「足先しか温まらないの？」って思うかもだけど、マッサージだけでも足全体が温かくなる感じがしたよ。
マッサージ開始から10分後、タイマーで自動的に停止しました。
アタッチメントを取り外してみると･･･
素足に直接巻いてたから、くっきりと跡が付いてました！
寝る前に使ったからよかったけど、出かける直前とかだったら「ぎゃー！！」ってなってるとこだった（笑）
マッサージ後は、少し筋肉の疲れが取れた感じがしました。
『ひざ巻きスタイル』はひざ裏のツボもマッサージできる
ひざ巻きスタイルは、ひざより下が完全に覆われる感じ。
ほぼ1日立ちっぱなしで、足がかなり疲れてたときに使ってみました。
- ひざ巻き『おまかせコース』
- マッサージの強さ『中』
- 温感『切』
付属品の足裏用パッドを取り付けてみました。
「足ツボ押す感じになるから痛そう！」って思ってたけど、思ってたほどの痛みじゃなくて気持ちよかったです。
ただ、マッサージ後は足裏にパッドの跡がくっきり残ってました（笑）
すね用パッドも使ってみました。
アタッチメントを巻く前にすねに当てて、気持ちよく感じる場所を探しておき･･･
アタッチメントを巻いた後に気持ちよく感じた場所に差し込んで使います。
「痛いかな？」ってドキドキしたけど、私の場合は全然痛みがなかったよ。
ひざ巻きスタイルのときは、ひざ裏部分にポイントボール（写真の矢印先の丸いヤツ）が当たるようにアタッチメントを巻き付けるんですが･･･
ポイントボールがひざ裏にフィットして、いい具合に押してくれます！
ポイントボール自体は、指で押すとヘコむくらいの固さ。
なので、当たっても痛すぎず、適度な強さでひざ裏のマッサージができました。
ふくらはぎを強めにマッサージされると「痛い～イタタタ･･･」ってなったりしつつも、マッサージ自体は気持ちよく感じました。
足の疲れが完全に吹っ飛ぶってわけではないけど、マッサージ中は気持ちいいし、座ってるだけでいいのが楽すぎる♪
実は購入してしばらくの間、私にはひざ巻きスタイルができないと思ってました。
理由は、アタッチメントのベルト3つをひざより下に巻かないといけないから。
身長低めだから、ひざ下にベルト3つも巻くスペースない！
ひざ巻きは諦めるしかないか･･･。
けど、ベルトを重ねて巻いて使用してもOKって説明書に書いてありました！
身長153㎝くらいで、短足気味な私でも大丈夫でしたよ（笑）
パナソニック レッグリフレ(EW-RA96)のメリット
実際に1年ほどパナソニック レッグリフレ(EW-RA96)使ってみて感じたメリットを紹介します。
- コンパクトに収納できる
- 持ち運びができて好きな場所で使える
- 足先から太ももまでマッサージできる
- 操作が簡単
- 男性でも女性でも使える
では、それぞれのメリットについて詳しく書いていきます。
コンパクトに収納できる
足に巻き付けるアタッチメントは折りたためるし、操作器や付属品も小さめ。
なので、コンパクトに収納することができます！
我が家では、縦横25×38㎝、高さ25㎝くらいの収納ボックスに入れています。
（写真の段ボール箱は、レッグリフレ購入時のもの。中に操作器、アダプター、足裏用パッド、すね用パッドが入ってます。）
カラーボックスに入れるとピッタリサイズだし、スッキリ片付けられて嬉しい♪
持ち運びができて好きな場所で使える
コンパクト収納できるので、レッグリフレ(EW-RA96)は持ち運び可能です。
決まった場所ではなく、その時々で場所を変えて使えるんです。
今日はリビングで、明日は寝室で･･･なんて使い方もできますよ。
ちょっと荷物にはなるけど、実家に泊まるときに持って行ったこともあるよ（笑）
足先から太ももまでマッサージできる
足先から太ももまで、足全体をマッサージするのにレッグリフレ(EW-RA96)だけでできるのは、かなり嬉しいです。
足先やふくらはぎだけじゃなく、ひざ裏や太ももまでマッサージできちゃう！
足先＆ふくらはぎのマッサージ機だと、ひざ裏や太ももは自分の手でマッサージするしかなくて地味に疲れるんですが･･･
レッグリフレ(EW-RA96)なら座ってるだけでOKなので、足全体をマッサージするのも楽ちんです♪
操作が簡単
操作するボタンは、たったの3つ！
- 電源＆強さ選択ボタン
- コース選択ボタン
- 温感ボタン
それぞれのボタンを押すだけで、切り替えができます。
選択している『コース・温感・強さ』は、操作器上にLEDランプで表示されているので、とってもわかりやすいです。
機械音痴でも、「操作方法がわからない～！」ってなることはなさそう！
男性でも女性でも使える
レッグリフレ(EW-RA96)は、パッケージのイメージは女性用っぽいですが･･･
女性だけでなく、男性も使えます。
我が家では私だけじゃなく、旦那も喜んで使ってるよ。
安いものでもないし、2人で使えるのはありがたい！
- 足サイズ・・・約20～28㎝
- ふくらはぎ周囲・・・約27～48㎝
- 太もも周囲・・・約45～64㎝
ちなみに、足に巻き付けるアタッチメントは長さ81㎝です。
身長153㎝くらいの私も、身長178㎝くらいの旦那も問題なく使えたよ！
パナソニック レッグリフレ(EW-RA96)のデメリット
実際に1年ほどパナソニック レッグリフレ(EW-RA96)使ってみて感じたデメリットを紹介します。
- 出したり片付けたりするのが少し面倒くさい
- 操作器を床に直置きすると振動と音が響く
- 素足だと汗で湿気るかも･･･
では、それぞれのデメリットについて詳しく書いていきます。
出したり片付けたりするのが少し面倒くさい
レッグリフレ(EW-RA96)は設置型のマッサージ機ではないので、出したり片付けたりする手間がかかります。
慣れればたった数分でできることだけど、設置型のマッサージ機のように座ってすぐマッサージ開始！
･･･というわけではないので、面倒くさく感じるかも。
ただ、レッグリフレ(EW-RA96)は収納できる＆好きな場所で使えるので、設置スペースを確保しなくても使えます。
マッサージ機を常に置いておくスペースがないなら、多少の手間がかかっても収納できた方がありがたい！
操作器を床に直置きすると振動と音が響く
使用時の振動や音は、テレビを見ながらでも使える程度ですが･･･
マンション住まいなので、操作器を床に直置きで使用すると、下の部屋に振動と音が響くかもって感じました。
というわけで、振動と音が響かないように、クッションの上に操作器を置いて使ってます。
クッションの代わりに、折りたたんで分厚めにしたタオルとかでも良いかも！
素足だと汗で湿気るかも･･･
特に夏場ですが･･･
素足のままで使ってて、アタッチメントを取り外したら「汗でちょっと湿気ってる！？」なんてこともありました。
お手入れ方法は、水をよく絞った布で汚れをふくだけで、水洗いはできません。
靴下やズボンを履いた状態でも使えるから、汚れが気になる場合は素足での使用は避けた方が良さそう。
パナソニック レッグリフレの口コミ・評判
ここでは、パナソニック レッグリフレの口コミ・評判をいくつか紹介します。
私以外の感想も参考にしてみてください。
お友達がレッグリフレというものを貸してくれたんだけど、これすごい気持ちいい🤤
— あやか🦆 (@time0_a) September 8, 2021
結構締めつけつる pic.twitter.com/JKDUImbliD
仕事始め。
— ゆゆゆ (@riu313313313313) January 4, 2021
終わったら足がダルすぎてたまらん。
レッグリフレが凄く良い。 pic.twitter.com/FfXzShRiUU
誕生日プレゼントにいただいたレッグリフレに初挑戦。
— 節トキ@「悪役腐令嬢様」発売中 (@toki_misao) September 5, 2020
弱から始めたけど、すんげー叫んだ！
優しくもっと優しくと哀願し、ごめんなさいごめんなさいと詫び倒し、最後は放心状態になった！
本当に人の手で揉まれてるみたいだった……毎日やろう……。 pic.twitter.com/ne1pJGdJas
まとめ：パナソニック レッグリフレは、省スペースで足をマッサージしたい人にピッタリ！
- 足をマッサージしたい
- マッサージ機が欲しいけど、置くスペースがなくて困っている
- 決められた場所ではなく、好きな場所でマッサージ機を使いたい
- 足先から太ももまで、足全体をマッサージしたい
ではもう一度、レッグリフレ(EW-RA96)のメリット・デメリットをまとめてみます。
- コンパクトに収納できる
- 持ち運びができて好きな場所で使える
- 足先から太ももまでマッサージできる
- 操作が簡単
- 男性でも女性でも使える
- 出したり片付けたりするのが少し面倒くさい
- 操作器を床に直置きすると振動と音が響く
- 素足だと汗で湿気るかも･･･
私は面倒くさがりなので、出したり片付けたりっていうのがネックでもありますが･･･
収納できて置く場所に困らず、好きな場所で足全体をマッサージできるってだけで、メリットの方が大きいと感じてます。
今回紹介したレッグリフレ(EW-RA96)は、残念ながら生産終了している旧型ですが･･･
現在販売されている新型のレッグリフレ(EW-RA99)は、旧型よりエアーバッグの面積も増えてておすすめです！
家で足全体のマッサージをしたい人は、ぜひチェックしてみてね。
